در حالی که اضافه وزن یا چاقی و عدم تحرک فیزیکی با خطر ابتلا به سرطان سینه مرتبط است، ولی ارتباط بین رژیم غذایی و خطر ابتلا به سرطان سینه کمتر مشخص شده است. نتایج مطالعات در این خصوص ضد و نقیض است:

در برخی بررسی های انجام شده، ارتباط معناداری بین رژیم های غذایی پرچرب و ابتلا به سرطان سینه پیدا نشده ولی برخی از مطالعات ارتباط احتمالی بین رژیم های غذایی پرچرب و خطر بالاتر مرگ ناشی از سرطان سینه را نشان داده اند.

البته واضح است که رژیم های غذایی پرچرب می تواند منجر به اضافه وزن یا چاقی شود که یک عامل خطر شناخته شده سرطان سینه به شمار می رود. همچنین مصرف چربی بخصوص انواع خاصی از چربی، به وضوح با خطر بالاتر بیماری قلبی مرتبط است.

برخی مطالعات همچنین نشان داده ‌اند که رژیم ‌های غذایی سرشار از میوه ‌ها و سبزیجات و محصولات لبنی غنی از کلسیم، ممکن است خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهند.

مطالعات متعددی که بر روی زنان در کشورهای آسیایی انجام شده است، نشان داده است که رژیم غذایی سرشار از محصولات سویا ممکن است خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهد، اما این ارتباط در مطالعاتی که در مورد زنان در کشورهای غربی انجام شده است، واضح نبوده است.

مطالعاتی که بر روی سطوح ویتامین در بدن انجام شده است، نتایج متناقضی به دنبال داشته است. تاکنون شواهد قوی مبنی بر اینکه مصرف ویتامین ها (یا هر نوع مکمل غذایی دیگر) خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهد، وجود ندارد.

در مطالعات انجام شده تاکنون، عدم وجود ارتباط قوی بین رژیم غذایی و سرطان پستان به این معنا نیست که پیروی از یک رژیم غذایی سالم فایده ای ندارد. رژیم غذایی کم چرب، و عدم مصرف گوشت قرمز و گوشت های فرآوری شده و مصرف زیاد میوه و سبزیجات می تواند فواید سلامتی زیادی، از جمله کاهش خطر ابتلا به برخی دیگر از انواع سرطان را در پی داشته باشد.