غذاهای مفید و غذاهای مضر برای بیماران سرطانی

بهترین رژیم غذایی برای شما به عوامل مختلفی بستگی دارد. این موارد شامل قسمت سرطانی که با آن مبارزه می کنید، درمان های شما و عوارض جانبی که تجربه می کنید است.

هدف از رژیم غذایی بیماران سرطانی این است که به بدن شما کمک کند تا جایی که ممکن است تناسب اندام و سلامت داشته باشد زیرا با سرطان مبارزه می کند و با عوارض جانبی درمان مقابله می کند. از غذاهایی با ارزش غذایی کم یا بدون ارزش غذایی و همچنین از هر چیزی که باعث تهوع شما می شود یا جویدن، بلعیدن یا هضم آن سخت است خودداری کنید.

در صورت مشکل جویدن یا بلعیدن، ممکن است لازم باشد از غذاهای سرخ شده و پرچرب پرهیز کنید و قوام غذاها را تنظیم کنید و غذاهای مفید و مضر برای بیماران سرطانی رعایت کنید  هدف کلی از تغذیه حفظ وزن و حفظ قدرت است.

محدودیت های غذایی خود را بشناسید و از آنها پیروی کنید. اگر دیابت دارید، مراقب قند خون خود باشید، به خصوص که برخی از درمان‌های سرطان می‌توانند بر آن تأثیر بگذارند. اگر مشکلات قلبی دارید، مراقب میزان مصرف سدیم خود باشید.

میوه ها، سبزیجات، لوبیا، آجیل، دانه ها و گوشت هایی مانند مرغ و ماهی – همراه با نوشیدن آب فراوان – ایده آل هستند. کاترینا گفت: اینها غذاهایی هستند که تحقیقات نشان داده است که سلامتی را تقویت کرده و از آنها حمایت می کند. سعی کنید از نوشیدنی های شیرین و غذاهای فرآوری شده خودداری کنید، زیرا ممکن است حاوی قند و چربی زیادی باشند. هر چه کمتر با غذا درگیر شویم، بهتر است. هرچه غذاهای کامل بیشتری بخورید، تغذیه بهتری دریافت خواهید کرد.

استراتژی ها و راه های مختلفی برای مدیریت علائم با تغذیه وجود دارد. یک متخصص تغذیه می‌تواند این موارد را در طول درمان به شما آموزش دهد تا بتوانید آنچه می‌خورید و می‌نوشید را برای برآوردن نیازهای تغذیه‌ای خود بهینه کنید.

عوارض جانبی شیمی درمانی می تواند باعث حالت تهوع شود و باعث از دست دادن یا تغییر اشتها شود یا حتی طعم غذاها را متفاوت کند. برخی از غذاهایی که زمانی دوست داشتید ممکن است باعث ایجاد احساس بیماری در شما شوند.

پرتودرمانی، به ویژه در سر، گردن و مرکز قفسه سینه، می تواند باعث درد و مشکل در جویدن و بلع غذاهای جامد شود.

اسموتی تهیه شده با میوه، ماست یونانی و شیر را امتحان کنید. یک اسموتی به راحتی قابل بلع است و می تواند مواد مغذی یک وعده غذایی متعادل را داشته باشد. خوردن وعده های غذایی کوچکتر و مکرر برای دستگاه گوارش شما آسان تر از خوردن یک وعده غذایی بزرگ است و همچنین می تواند شما را در کاهش علائم کمک کند.

پروتئین به ویژه در طول درمان سرطان بسیار مهم است. هر بار که می خورید مقداری پروتئین بخورید، حتی اگر مقدار کمی باشد. تخم مرغ ها عالی هستند زیرا ارزان هستند، اما کره بادام زمینی نیز به راحتی به میان وعده اضافه می شود. پروتئین های گیاهی بیشتری بخورید، مانند آجیل، دانه ها و عدس.