سبک زندگی سالم سبکی است که خطر ابتلا به بیماری های مزمن و سایر مشکلات سلامتی را کاهش دهد. این شامل عادات غذایی سالم، فعالیت بدنی منظم، وزن سالم، عدم استعمال دخانیات و مصرف متوسط الکل است. سبک زندگی سالم همچنین شامل مدیریت استرس، خواب کافی و معاینات منظم پزشکی می شود.
پیشگیری از سرطان با تغییر سبک زندگی کارشناسان معتقدند که یک سوم تا نیمی از تمام سرطان‌ها قابل پیشگیری هستند. دلیل این امر این است که برخی عادات روزانه می‌توانند احتمال ابتلا به سرطان را افزایش دهند. تغییر سبک زندگی برای جلوگیری از سرطان ممکن است به پیشگیری از سرطان کمک کند. به عنوان مثال، …
اهمیت حفظ یک رژیم غذایی برای سرطان پروستات سرشار از مواد مغذی برای سلامت کلی به خوبی شناخته شده است، اما آیا می دانستید که خوردن غذاهای خاص (و اجتناب از برخی دیگر) می تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت پروستات داشته باشد؟ تحقیقات نشان داده است که رژیم غذایی سرشار از سبزیجات ممکن است …
رژیم غذایی برای سرطان پروستات | رازهای سلامتی مردان ادامه مطلب »
انزال زیاد و سرطان پروستات علی‌رغم اهمیت سرطان پروستات، علل آن همچنان ناشناخته است. دانشمندان می‌دانند که ژنتیک نقش مهمی ایفا می‌کند و شواهد محکمی دارند که رژیم غذایی و سایر عوامل سبک زندگی نیز مهم هستند. از آنجایی که پروستات یک اندام تولید مثل است که مایع منی را تولید می کند، محققان تحقیقاتی زیادی …
آیا انزال میتواند از سرطان پروستات جلوگیری کند؟ ادامه مطلب »
تاثیر خود ارضایی بر سرطان پروستات یا خود ارضایی و پروستات تاثیر خودارضایی بر پروستات : خودارضایی یک عمل جنسی رایج است که توسط جامعه به اشتباه درک شده است. این شامل خود تحریکی اندام تناسلی برای رسیدن به رهایی جنسی، ارگاسم یا انزال و احساس لذت جنسی است. در کل تاثیر خود ارضایی بر …
ورزش های بعد از پرتو درمانی ورزش های بعد از پرتو درمانی بخش مهمی از برنامه درمان سرطان است. تعداد زیادی از تحقیقات نشان می دهد که ورزش منظم می تواند تا حد زیادی سلامت جسمی و روانی را در طول هر مرحله از درمان بهبود بخشد. حتی اگر قبل از تشخیص سرطان خود فعالیت …
فهرست غذاهای مفید و غذاهای مضر برای بیماران سرطانی در مسیر مبارزه با سرطان، تغذیه ایفای نقش بسیار حیاتی و حائز اهمیتی دارد. غذاهای مفید و مضر برای بیماران سرطانی می‌توانند عاملی کلیدی در تقویت سلامت بیماران سرطانی باشند یا برعکس، اگر با دقت انتخاب نشوند، می‌توانند بر تحمل بدن به درمان‌ها و پیشرفت در …
غذاهای مفید بعد از پرتو درمانی غذاهای مفید بعد از پرتو درمانی، در سفری که ما برای بهبودی و درمان در پیش داریم، اهمیت نقش تغذیه مناسب در دوران پرتودرمانی در پیشگیری از عوارض و افزایش اثربخشی پرتودرمانی از همه مهم‌تر است. زمانی که در معرض درمان پرتودرمانی قرار می‌گیریم، انتخاب درست مواد غذایی میتواند …
عوامل خطر سرطان پستان مرتبط با سبک زندگی عامل خطر شامل هر چیزی است که شانس ابتلا به یک بیماری خاص را افزایش دهد، مثلا عوامل خطر سرطان پستان، یعنی عواملی که سبب افزایش شانس ابتلا به سرطان پستان می شوند. اما داشتن یک عامل خطر یا حتی تعداد زیادی از عوامل به این معنی …
