- سرطان پروستات متاستاتیک
- سرطان پروستات متاستاتیک چیست؟
- سرطان پروستات موضعی پیشرفته
- سرطان پروستات به کجا گسترش مییابد؟
- درمان سرطان پروستات متاستاتیک
- احساس شما نسبت به سرطان پروستات متاستاتیک
- سرطان پروستات موضعی در مقابل سرطان پروستات متاستاتیک
- مراحل سرطان پروستات متاستاتیک
- علائم سرطان پروستات متاستاتیک
- احتمال ابتلا به سرطان پروستات متاستاتیک چقدر است؟
- تشخیص سرطان پروستات متاستاتیک
- روش های درمان سرطان پروستات متاستاتیک
- سرطان پروستات حساس به هورمون متاستاتیک
- سرطان پروستات مقاوم به اخته متاستاتیک
- میزان بقای سرطان پروستات متاستاتیک
- در مورد درمان سرطان پروستات متاستاتیک خود چه سوالاتی باید از پزشک خود بپرسید؟
- بعد از درمان سرطان پروستات متاستاتیک چه اتفاقی میافتد؟
- زندگی با سرطان پروستات متاستاتیک
- برای دوستان و خانواده
- نکات کلیدی
- سوالات متداول سرطان پروستات متاستاتیک
سرطان پروستات متاستاتیک
سرطان پروستات متاستاتیک به این معنی است که سرطان از پروستات به سایر قسمتهای بدن گسترش یافته است. گاهی اوقات به آن سرطان پروستات پیشرفته نیز گفته میشود. این سرطان معمولاً به غدد لنفاوی در سایر قسمتهای بدن یا به استخوانها گسترش مییابد. همچنین میتواند به سایر اندامها مانند ریهها نیز سرایت کند.
سرطان پروستات متاستاتیک چیست؟
اگر سرطان پروستات شما به سایر قسمتهای بدن شما گسترش یابد، پزشک ممکن است به شما بگوید که “متاستاتیک” است یا سرطان شما “متاستاز” داده است.
درمان سرطان با رادیوتراپی فوق تخصصی توسط دکتر احسان کرباسی متخصص پرتودرمانی
جهت رزرو نوبت تماس بگیرید: 88627420-021
اغلب، سرطان پروستات به استخوانها یا غدد لنفاوی گسترش مییابد. همچنین معمولاً به کبد یا ریهها گسترش مییابد اما به ندرت به سایر اندامها مانند مغز، اگرچه این اتفاق ممکن است رخ دهد.
حتی زمانی که گسترش مییابد، هنوز سرطان پروستات است. به عنوان مثال، سرطان پروستات متاستاتیک در استخوان لگن شما سرطان استخوان نیست. این همان سلولهای سرطانی پروستات را دارد که تومور اصلی داشت.
اگر سرطان پروستات متاستاتیک دارید، پزشک شما بهترین برنامه درمانی را برای مدیریت علائم شما و کند کردن پیشرفت بیماری شما ارائه میدهد.
سرطان پروستات متاستاتیک نوعی سرطان پیشرفته است. هیچ درمانی وجود ندارد، اما شما برای درمان و کنترل آن اقداماتی انجام میدهید. اکثر افراد مبتلا به سرطان پروستات پیشرفته سالها زندگی عادی دارند.
اهداف درمان عبارتند از:
- مدیریت علائم
- کند کردن سرعت رشد سرطان شما
- کوچک کردن تومور
سرطان پروستات موضعی پیشرفته
سرطان پروستات موضعی پیشرفته با سرطان پروستات پیشرفته متفاوت است. سرطان موضعی پیشرفته به این معنی است که سرطان به بافتهای مجاور و غدد لنفاوی اطراف پروستات گسترش یافته است. ممکن است به موارد زیر سرایت کرده باشد:
- بافت اطراف پروستات
- لولههایی که مایع منی را حمل میکنند (اینها وزیکولهای منی هستند)
- اندامهای بدن در نزدیکی مانند روده یا مثانه
- غدد لنفاوی نزدیک به غده پروستات
سرطان پروستات به کجا گسترش مییابد؟
سرطان پروستات میتواند به هر جایی گسترش یابد، اما بیشتر به موارد زیر سرایت میکند:
- استخوانها
- غدد لنفاوی
- کبد
- ریه ها
اگر علائمی دارید که میتواند ناشی از سرطان پروستات متاستاتیک باشد، پزشک شما چندین اسکن و آزمایش را ترتیب میدهد. آنها همچنین شما را معاینه میکنند و از حال شما مطلع میشوند.
درمان سرطان پروستات متاستاتیک
درمان شما به موارد زیر بستگی دارد:
- سن و سلامت عمومی شما
- احساستان در مورد درمانها و عوارض جانبی
درمانهای مختلفی برای سرطان پروستات متاستاتیک وجود دارد. این شامل:
- هورمون درمانی سرطان پروستات
- شیمی درمانی سرطان پروستات
- استروئیدها سرطان پروستات
- پرتودرمانی سرطان پروستات
- داروهای هدفمند سرطان پروستات
- رادیوایزوتوپ درمانی سرطان پروستات
- کنترل علائم مانند درمان برای کمک به درد استخوان
احساس شما نسبت به سرطان پروستات متاستاتیک
هنگامی که سرطان پروستات پیشرفته است، دیگر قابل درمان نیست. اما درمان میتواند آن را برای مدتی کنترل کند و به تسکین علائم کمک کند.
دریافت اینکه سرطان شما قابل درمان نیست ناراحت کننده است و میتواند شوکه کننده باشد. احساس عدم اطمینان و اضطراب رایج است. طبیعی است که نتوانید به چیز دیگری فکر کنید.
اطلاعات و پشتیبانی زیادی در دسترس شما، خانواده و دوستانتان است. میتواند به شما کمک کند تا در مورد سرطان خود و درمانهایی که ممکن است داشته باشید اطلاعات بیشتری کسب کنید. بسیاری از مردم متوجه میشوند که دانستن بیشتر در مورد وضعیتشان میتواند کنار آمدن با آن را آسانتر کند.
برای درک موارد زیر با پزشک یا پرستار خود صحبت کنید:
- تشخیص شما به چه معناست
- چه اتفاقی ممکن است بیفتد
- چه درمانی در دسترس است
- چگونه درمان سرطان پروستات در ایران میتواند به شما کمک کند
شما و خانوادهتان توسط تیمی از متخصصان مراقبتهای بهداشتی که میتوانند از شما حمایت کنند، مراقبت خواهید شد.
سرطان پروستات موضعی در مقابل سرطان پروستات متاستاتیک
سرطان پروستات موضعی به این معنی است که سرطان فقط در جایی که شروع شده است وجود دارد و به هیچ جای دیگری از بدن شما گسترش نیافته است. با این حال، به برخی از سرطانها “موضعی پیشرفته” گفته میشود. این بدان معناست که سرطان از پروستات به بافت مجاور گسترش یافته است اما به سایر قسمتهای بدن نرسیده است. این با سرطان متاستاتیک یکسان نیست زیرا به سایر قسمتهای بدن شما گسترش نیافته است. بسیاری از سرطانهای پروستات موضعی پیشرفته قابل درمان هستند.
مراحل سرطان پروستات متاستاتیک
سرطان پروستات متاستاتیک مرحله IV است و پزشکان آن را به دو نوع IVA و IVB تقسیم میکنند.
سرطان پروستات مرحله IVA
اگر سرطان پروستات مرحله IVA (تلفظ “مرحله 4A”) دارید، به این معنی است که بیماری در یک یا هر دو طرف پروستات است و به غدد منی، اندامهایی که مایعی را میسازند که مایع منی را تشکیل میدهد، و بافتها یا اندامهای مجاور گسترش یافته است. اما نه به قسمتهای دور بدن شما.
سرطان پروستات مرحله IVB
اگر سرطان پروستات مرحله IVB (تلفظ “مرحله 4B”) دارید، این بیماری به اندامهایی مانند استخوانها یا مغز شما که دور از پروستات که سرطان از آنجا شروع شده است، گسترش یافته است.
علائم سرطان پروستات متاستاتیک
هنگامی که سرطان پروستات به سایر قسمتهای بدن شما گسترش مییابد، علائم شما ممکن است به مکانهایی که به آن رسیده است بستگی داشته باشد. اما علائم سرطان پروستات متاستاتیک به طور کلی عبارتند از:
- درد استخوان
- کمردرد، لگن یا درد لگن
- خستگی
- احساس بیماری
- کاهش وزن غیر قابل توضیح
- مشکل در ادرار کردن
- تکرر ادرار
- خون در ادرار یا مایع منی شما
احتمال ابتلا به سرطان پروستات متاستاتیک چقدر است؟
حدود 50 درصد از افراد مبتلا به سرطان پروستات موضعی در طول زندگی خود به سرطان متاستاتیک مبتلا میشوند. تشخیص زودهنگام سرطان و درمان آن میتواند این میزان را کاهش دهد.
درصد کمی از افراد تا زمانی که سرطان متاستاتیک نشود، به سرطان پروستات مبتلا نمیشوند. پزشکان میتوانند با گرفتن نمونه کوچکی از بافت و مطالعه سلولها، متوجه شوند که آیا این سرطان متاستاتیک است یا خیر.
تشخیص سرطان پروستات متاستاتیک
هنگامی که به سرطان پروستات مبتلا میشوید، پزشک شما آزمایشهایی مانند:
- اشعه ایکس
- سی تی اسکن
- اسکن MRI
- اسکن PET
این آزمایشها ممکن است بر روی اسکلت و همچنین شکم و لگن شما متمرکز شوند. به این ترتیب پزشکان میتوانند علائم گسترش سرطان را بررسی کنند.
اگر علائمی مانند درد استخوان و شکستگی استخوان بدون دلیل دارید، پزشک ممکن است اسکن استخوان را تجویز کند. این میتواند نشان دهد که آیا شما علائم گسترش سرطان به استخوانهای خود را دارید یا خیر.
پزشک شما همچنین آزمایش خون PSA، از جمله بررسی سطح آنتی ژن اختصاصی پروستات (PSA) را برای یافتن علائم دیگر گسترش سرطان درخواست میکند.
PSA پروتئینی است که توسط غده پروستات ساخته میشود. افزایش PSA یکی از اولین نشانههایی است که سرطان شما ممکن است در حال رشد باشد. اما سطح PSA میتواند بدون سرطان نیز بالا باشد، مثلاً اگر پروستات بزرگ شده، عفونت پروستات، ضربه به پرینه یا فعالیت جنسی داشته باشید.
روش های درمان سرطان پروستات متاستاتیک
این عمدتاً به مرحله سرطان شما بستگی دارد. سرطان پروستات متاستاتیک مرحله IV است و پزشکان آن را به دو نوع IVA و IVB تقسیم میکنند.
اگر سرطان پروستات مرحله IVA دارید، پزشک شما ممکن است یکی از این گزینههای درمانی را توصیه کند:
- پرتودرمانی با پرتو خارجی (EBRT) با درمان محرومیت از آندروژن (ADT). در طول EBRT، دستگاهی در خارج از بدن شما پرتوهای تابشی را به غده پروستات شما میفرستد. تشعشع سلولهای سرطانی را از بین میبرد.
ADT نوعی هورمون درمانی است. این شامل مصرف داروها برای کاهش سطح هورمونهای جنسی مردانه (آندروژنها) است که بیضههای شما میسازند یا جراحی برای برداشتن بیضهها. آندروژنها، مانند تستوسترون، اغلب رشد سلولهای سرطانی پروستات را افزایش میدهند.
پزشک شما ممکن است همراه با ADT، دارویی به نام بیراترون (Zytiga) را نیز برای شما تجویز کند. این به جلوگیری از ساخت آندروژنها توسط سلولهای سایر قسمتهای بدن مانند غدد فوق کلیوی کمک میکند.
- ADT با یا بدون آتراترون. اگر پزشک شما این گزینه را توصیه کند، نیازی به انجام پرتودرمانی با پرتو خارجی همراه با ADT نخواهید داشت.
- اگر سرطان پروستات مرحله IVA بدون علامت دارید یا اگر بیماریهای جدی دیگری دارید، پزشک ممکن است ADT را به تنهایی توصیه کند. یا ممکن است انتظار مراقبانه را پیشنهاد کنند که به آن مشاهده نیز میگویند. این بدان معناست که پزشک شما مشاهده میکند که آیا سرطان شما علائم جدید یا در حال تغییر را ایجاد میکند یا خیر. سپس، آنها درمانی را با هدف کنترل آن علائم به شما میدهند. اگر شما و پزشکتان منتظر مراقب باشید، نیازی به آزمایش منظم نخواهید داشت.
- پروستاتکتومی رادیکال. پروستاتکتومی رادیکال جراحی برای برداشتن پروستات و برخی از بافتهای مجاور مانند غدد منی است. پزشکان این جراحی را از طریق برشی در قسمت پایین شکم یا ناحیه بین کیسه بیضه (کیسه پوست زیر آلت تناسلی) و مقعد انجام میدهند. پزشک شما همچنین ممکن است این جراحی را از طریق روشی به نام پروستاتکتومی رادیکال لاپاروسکوپی انجام دهد. این روش شامل استفاده از یک ابزار لولهای شکل با دوربینی به نام لاپاروسکوپ و سایر ابزارهایی است که از طریق یک برش کوچک که پزشک برای جراحی ایجاد میکند، قرار میگیرند. پزشک شما احتمالاً از یک سیستم رباتیک برای این روش استفاده خواهد کرد.
در صورت موفقیت آمیز بودن، این جراحی میتواند طول عمر شما را حداقل 10 سال افزایش دهد. اگر سرطان پروستات مرحله IVB دارید، برخی از گزینههای درمانی عبارتند از:
- درمان محرومیت از آندروژن (ADT). پزشک شما ممکن است پیشنهاد کند که ADT را به تنهایی یا با یکی از موارد زیر دریافت کنید:
- یک داروی هورمون درمانی (مانند آتراترون، آپالوتامید یا انزالوتامید)
- یک داروی شیمی درمانی به نام docetaxel
- پرتو خارجی
- تابش خارجی
- یک داروی تزریقی به نام denosumab (Xgeva)
- یک داروی بیس فسفونات به نام زولدرونیک اسید (Zometa) که از طریق IV دریافت میکنید
- داروهای حاوی اشعه که به بدن شما تزریق میشوند (مانند رادیوم-223، استرانسیوم-89 یا ساماریوم-153)
جهت اطلاع بیشتر در مورد درمان سرطان پروستات کلیک کنید.
سرطان پروستات حساس به هورمون متاستاتیک
سرطان پروستات حساس به هورمون متاستاتیک (mHSPC) نوعی سرطان پروستات متاستاتیک است که در آن سلولهای سرطانی از هورمون آندروژن برای رشد استفاده میکنند.
اگر پزشک به شما بگوید که به این نوع سرطان پروستات متاستاتیک مبتلا هستید، به این معنی است که سرطان شما به هورمون درمانی پاسخ میدهد (یا اینکه هنوز هورمون درمانی دریافت نکردهاید).
بیشتر سلولهای سرطانی پروستات برای رشد به هورمونهای جنسی مردانه، از جمله آندروژنهایی مانند تستوسترون، نیاز دارند. نوعی هورمون درمانی مانند درمان محرومیت از آندروژن میتواند با کاهش سطح این هورمونها، رشد mHSPC را کند کند.
هیچ درمانی برای mHSPC وجود ندارد. اگرچه بسیاری از افراد به درمان محرومیت از آندروژن اولین درمانی که احتمالاً در این مورد دریافت خواهید کرد به خوبی پاسخ میدهند، اما به نقطهای میرسد که درمان دیگر مؤثر نیست.
همچنین میتوانید از پزشک خود بپرسید که آیا واجد شرایط برای هر گونه کارآزمایی بالینی هستید یا خیر.
با این حال، برخی از افراد مبتلا به mHSPC ترجیح میدهند از درمان با گزینهای به نام نظارت فعال اجتناب کنند یا آن را به تاخیر بیندازند. این زمانی است که پزشک شما از نزدیک سلامت شما را زیر نظر دارد اما تا زمانی که نتایج آزمایش نشان ندهد که سرطان شما بدتر میشود، به شما درمان نمیدهد.
میتوانید از پزشک خود بپرسید که آیا انتظار مراقبانه برای شما یک گزینه است یا خیر.
سرطان پروستات مقاوم به اخته متاستاتیک
این بدان معناست که شما نوعی سرطان پروستات متاستاتیک دارید که پس از انجام هورمون درمانی برای کاهش سطح تستوسترون، میتواند رشد کند و گسترش یابد.
با این حال، اکثر افراد مبتلا به سرطان پروستات مقاوم به اخته متاستاتیک (mCRPC) درمان محرومیت از آندروژن را ادامه میدهند زیرا ممکن است هنوز در برابر برخی از سلولهای سرطانی پروستات مؤثر باشد.
پزشک شما ممکن است اضافه کردن درمانهای دیگر مانند:
- شیمی درمانی
- ایمونوتراپی
- سایر درمانهای هورمونی
- داروهای حاوی اشعه
- درمانهایی برای کاهش علائمی مانند درد
همچنین میتوانید بفهمید که آیا یک کارآزمایی بالینی ممکن است برای شما مناسب باشد یا خیر.
برخی از افراد مبتلا به mCRPC به سادگی نظارت فعال یا انتظار مراقبانه را انتخاب میکنند.
میزان بقای سرطان پروستات متاستاتیک
میزان بقای 5 ساله برای سرطان پروستات متاستاتیک 32٪ است. هر چه زودتر تشخیص داده شوید، احتمال اینکه با درمان بدون بیماری باشید بیشتر است، زیرا 99٪ از موارد سرطان پروستات متاستاتیک موضعی و منطقهای (مراحل اولیه) دارای میزان بقای 5 ساله هستند.
در مورد درمان سرطان پروستات متاستاتیک خود چه سوالاتی باید از پزشک خود بپرسید؟
انجمن سرطان آمریکا توصیه میکند که سوالاتی مانند:
- چه درمانی ممکن است برای من بهترین باشد؟
- مزایای احتمالی دریافت آن چیست؟
- چقدر زود باید درمان را شروع کنم؟
- آیا به عنوان بخشی از درمانم نیاز به جراحی دارم؟ اگر چنین است، چگونه خواهد بود و چه کسی آن را انجام خواهد داد؟
- آیا به درمانهای دیگری هم نیاز خواهم داشت؟ اگر چنین است، چگونه ممکن است به من کمک کنند؟
- درمانهای من چه عوارضی میتوانند ایجاد کنند؟ و اگر آنها را دریافت کنم چه باید بکنم؟
- آیا کارآزمایی بالینی وجود دارد که ممکن است گزینه خوبی برای من باشد؟
- آیا میتوانید ویتامینها یا رژیم غذایی من را بررسی کنید تا مطمئن شوید که در درمان سرطان من اختلالی ایجاد نمیکند؟
بعد از درمان سرطان پروستات متاستاتیک چه اتفاقی میافتد؟
اگر تحت درمان قرار گرفتهاید، به خصوص اگر جراح پروستات شما را برداشته باشد، سطح PSA شما باید شروع به کاهش کند. پزشکان معمولاً چندین هفته پس از جراحی قبل از بررسی سطح PSA صبر میکنند.
افزایش PSA پس از درمان ممکن است نشان دهنده بازگشت یا گسترش سرطان باشد. در این صورت، پزشک شما ممکن است همان آزمایشهایی را که برای تشخیص سرطان اصلی استفاده شده است، از جمله سی تی اسکن، ام آر آی یا اسکن استخوان، تجویز کند. رادیو ردیاب Axumin میتواند همراه با اسکن PET برای کمک به تشخیص و محلی سازی هر گونه سرطان عود کننده استفاده شود.
اگرچه بسیار نادر است، اما ممکن است سرطان پروستات متاستاتیک بدون سطح PSA بالاتر از حد طبیعی وجود داشته باشد.
به تمام قرار ملاقاتهای بعدی پزشک خود بروید. در این معاینات، هر گونه علائمی را که دارید، به خصوص علائمی مانند درد استخوان یا خون در ادرار، به پزشک خود اطلاع دهید. میتوانید با نوشتن آنها در یک دفترچه یادداشت یا دفتر خاطرات، علائم خود را پیگیری کنید.
در خانه، برای احساس بهتر، برخی از عادات سالم را دنبال کنید:
- یک رژیم غذایی متعادل بخورید. این میتواند انرژی و سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند. بشقاب خود را با میوهها و سبزیجات و غذاهای پرفیبر پر کنید. مصرف غذاهای چرب، قند و غذاهای فرآوری شده و گوشت را کاهش دهید.
اگر در حفظ وزن سالم مشکل دارید یا اشتهای خود را از دست دادهاید، به پزشک خود اطلاع دهید.
- اگر پزشک شما تایید کرد، ورزش کنید. این میتواند برای جسم و ذهن شما مفید باشد. همچنین میتواند به شما کمک کند وزن سالم خود را حفظ کنید، قدرت خود را حفظ کنید و به مدیریت عوارض جانبی داروها کمک کنید.
قبل از شروع، از پزشک خود بپرسید که چه نوع ورزشهایی برای شما مناسب است و چقدر باید هدف گذاری کنید. پزشک ممکن است در مورد انجام تمرینات قدرتی یا ورزش هوازی که باعث افزایش ضربان قلب شما میشود با شما صحبت کند.
زندگی با سرطان پروستات متاستاتیک
ابتلا به سرطان پروستات متاستاتیک میتواند یک تجربه ناراحت کننده باشد که میتواند به طور جدی بر سلامت جسمی و روانی شما تأثیر بگذارد. با حمایت خانواده، دوستان و تیم مراقبت خود، میتوانید یاد بگیرید که با این بیماری به طور معناداری زندگی کنید.
در مورد سرطان خود آموزش ببینید، از تیم مراقبت خود هر چیزی را که باید در مورد مرحله سرطان پروستات، آزمایشها، علائم، گزینههای درمانی و عوارض جانبی و آزمایشهای بالینی مناسب برای شما بدانید، بپرسید. همچنین میتوانید از منابعی مانند انجمن سرطان آمریکا و مؤسسه ملی سرطان در مورد سرطان خود بیاموزید.
سعی کنید تا حد امکان از نظر جسمی و روحی فعال باشید. میتوانید تمریناتی را انجام دهید که توجه شما را به فعالیتهایی که میتوانند به شما در آرامش و بهبود خلق و خوی شما کمک کنند، مانند مدیتیشن، یوگا، رقص و حرکات کششی معطوف کند. همچنین میتوانید زمان بیشتری را صرف سرگرمیهایی مانند بافتنی، مطالعه و عکس گرفتن کنید.
سعی کنید در مورد سرطان خود گفتگوهای صریح داشته باشید، نگرانیهایی را که برای شما مهم است با عزیزانتان در میان بگذارید و از آنها برای رفع نیازهای خود مانند انجام کارهای روزمره یا همراهی در زمانی که ممکن است احساس تنهایی میکنید، درخواست حمایت کنید. اگر در انجام این کار احساس ناراحتی میکنید، میتوانید از یکی از اعضای تیم مراقبت خود بخواهید که این مکالمه را با عزیزانتان شروع کند.
به پیوستن به گروههای حمایتی برای افراد مبتلا به سرطان پروستات متاستاتیک فکر کنید تا با افراد جدیدی که بیماری شما را دارند ملاقات کنید و از آنها بیاموزید. این گروههای حمایتی میتوانند حضوری یا آنلاین باشند و میتوانند به شما کمک کنند تا احساس امیدواری و کمتر احساس تنهایی کنید. میتوانید آنها را در وبسایتهایی مانند بنیاد سرطان پروستات و ZERO سرطان پروستات پیدا کنید.
اگر در انجام این کار احساس راحتی میکنید، در فعالیتهایی شرکت کنید که به شما کمک میکنند تا در مورد زندگی خود تا کنون تأمل کنید و رضایت پیدا کنید. فعالیتهای معنوی مانند دعا یا مدیتیشن ممکن است کمک کننده باشد. همچنین میتوانید یک دفتر خاطرات روزانه شروع کنید، یک شجره نامه بکشید، یک دفترچه خاطرات درست کنید، شعر بنویسید یا فعالیتهای داوطلبانه انجام دهید.
برای دوستان و خانواده
داشتن یکی از عزیزان مبتلا به سرطان پروستات متاستاتیک واقعیتی است که بسیاری از مردم برای آن آماده نیستند. همچنین میتواند بر رفاه و عملکرد روزانه شما تأثیر بگذارد. همانطور که تمام تلاش خود را میکنید تا در کنار عزیزانتان باشید، تا حد امکان سعی کنید از خودتان نیز مراقبت کنید.
برای کاهش حجم کار روزانه خود از دوستان و خانواده خود کمک بخواهید. آنها میتوانند در کارهای خانه یا انجام کارهایی مانند خرید دارو کمک کنند.
برای خودتان “زمان من” ایجاد کنید، چند دقیقه را برای انجام کارهایی که به شما در آرامش یا علاقه شما کمک میکنند، مانند تماشای تلویزیون، نفس عمیق کشیدن، یوگا یا نوشتن دفتر خاطرات، اختصاص دهید.
یک روال روزانه ایجاد کنید و آن را دنبال کنید تا استرس را کاهش دهید و تعهدات خود را قابل مدیریتتر کنید.
به بدن خود گوش دهید و وقتی به شما میگوید استراحت کنید، سعی نکنید خودتان را تحت فشار قرار دهید. برای معاینات و غربالگریهای منظم بروید، خواب با کیفیت مداوم داشته باشید، وعدههای غذایی سالم بخورید، ورزش کنید و هر دارویی را طبق تجویز مصرف کنید.
یک سیستم حمایتی قوی حفظ کنید که میتواند شامل تیم مراقبت عزیزتان، دوستان و همسایگان باشد. تیم مراقبت عزیزتان میتواند به شما کمک کند تا با اطلاعات بهداشتی احساس قدرت کنید، و دوستانتان میتوانند از نظر جسمی، عاطفی و مالی در کنار شما باشند.
در مورد وضعیت عزیزتان از منابعی مانند مؤسسه ملی سرطان بیشتر بیاموزید و برای به روز شدن با اطلاعات پزشکی آنها اجازه بگیرید.
نکات کلیدی
ابتلا به سرطان پروستات متاستاتیک به این معنی است که این بیماری از پروستات به نواحی دور مانند استخوانها یا به ندرت مغز گسترش یافته است. گزینههای درمانی زیادی برای کاهش گسترش پروستات متاستاتیک، بهبود علائم شما و کوچک کردن تومور شما وجود دارد. موردی که پزشک شما توصیه میکند به این بستگی دارد که شما مرحله IVA یا IVB دارید. در مورد گزینههای درمانی خود و پتانسیل پیوستن به آزمایشهای بالینی با آنها صحبت کنید. در مورد نگرانیها از تیم مراقبت خود بپرسید، به گروههای حمایتی بپیوندید و برای انجام کارهایی که واقعاً از آنها لذت میبرید، وقت بگذارید.
سوالات متداول سرطان پروستات متاستاتیک
حداکثر مدت زمانی که میتوانید با سرطان پروستات متاستاتیک زندگی کنید چقدر است؟
حدود 32 درصد از افراد مبتلا به سرطان پروستات متاستاتیک 5 سال یا بیشتر عمر میکنند.
تفاوت بین سرطان پروستات و سرطان پروستات متاستاتیک چیست؟
سرطان پروستات نوعی سرطان است که از بافتهای پروستات شروع میشود. سرطان پروستات متاستاتیک مرحلهای از سرطان پروستات است که در آن سلولهای سرطانی از پروستات به قسمتهای دور بدن گسترش یافتهاند. به آن سرطان مرحله IV نیز میگویند.
آیا شیمی درمانی برای سرطان پروستات متاستاتیک موثر است؟
شیمی درمانی برای سرطان پروستات متاستاتیک برای بهبود علائم شما و کمک به شما برای زندگی طولانیتر عمل میکند، چه سرطان شما هنوز به هورمون درمانی پاسخ دهد یا نه.