عوامل خطر سرطان
عوامل خطر سرطان عواملی هستند که احتمال ابتلا به سرطان را افزایش میدهند. برخی از عوامل خطر سرطان قابل کنترل هستند، مانند سیگار کشیدن، رژیم غذایی نامناسب، و عدم فعالیت بدنی. برخی دیگر از عوامل خطر سرطان غیرقابل کنترل هستند، مانند سن، جنسیت، و سابقه خانوادگی سرطان.
پیشگیری از سرطان
عوامل خطر قابل کنترل سرطان
- سیگار کشیدن: سیگار کشیدن بزرگترین عامل خطر قابل کنترل برای سرطان است. سیگار کشیدن باعث ایجاد سرطان ریه، حنجره، گلو، دهان، مری، پانکراس، کلیه، مثانه، و سرطانهای خونی میشود.
- رژیم غذایی نامناسب: رژیم غذایی نامناسب که سرشار از چربیهای اشباع شده، چربیهای ترانس، قندهای افزوده، و نمک است، خطر ابتلا به سرطان را افزایش میدهد. رژیم غذایی سالم که سرشار از میوهها، سبزیجات، غلات کامل، و پروتئینهای بدون چربی است، خطر ابتلا به سرطان را کاهش میدهد.
- عدم فعالیت بدنی: عدم فعالیت بدنی خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، سرطان سینه، سرطان رحم، سرطان پروستات، و سایر سرطانها را افزایش میدهد.
- اضافه وزن و چاقی: اضافه وزن و چاقی خطر ابتلا به سرطان سینه، سرطان روده بزرگ، سرطان رحم، سرطان پروستات، و سایر سرطانها را افزایش میدهد.
- مصرف الکل: مصرف زیاد الکل خطر ابتلا به سرطان دهان، حنجره، گلو، مری، کبد، سینه، و سایر سرطانها را افزایش میدهد.
- قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش (UV): قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش (UV) از خورشید یا تختهای برنزهکننده خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش میدهد.
- قرار گرفتن در معرض برخی مواد شیمیایی: قرار گرفتن در معرض برخی مواد شیمیایی، مانند آفتکشها، مواد شیمیایی صنعتی، و مواد شیمیایی موجود در برخی محصولات مصرفی، خطر ابتلا به سرطان را افزایش میدهد.
عوامل خطر غیرقابل کنترل سرطان
- سن: خطر ابتلا به سرطان با افزایش سن افزایش مییابد.
- جنسیت: مردان بیشتر از زنان در معرض خطر ابتلا به برخی سرطانها، مانند سرطان پروستات، سرطان ریه، و سرطان پوست غیر ملانوم هستند. زنان بیشتر از مردان در معرض خطر ابتلا به برخی سرطانها، مانند سرطان سینه، سرطان تخمدان، و سرطان رحم هستند.
- سابقه خانوادگی سرطان: افرادی که سابقه خانوادگی سرطان دارند، بیشتر از افرادی که سابقه خانوادگی سرطان ندارند، در معرض خطر ابتلا به سرطان هستند.
عوامل خطر احتمالی سرطان
علاوه بر عوامل خطر ذکر شده در بالا، برخی عوامل دیگر نیز ممکن است خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند. این عوامل عبارتند از:
- عفونتهای ویروسی یا باکتریایی: برخی عفونتها، مانند عفونت HPV، عفونت اچآیوی، و عفونت هلیکوباکتر پیلوری، خطر ابتلا به سرطان را افزایش میدهند.
- سندرمهای ژنتیکی: برخی سندرمهای ژنتیکی، مانند سندرم لی-فرومنی، سندرم فون هیپل-لیندول، و سندرم ورا، خطر ابتلا به سرطان را افزایش میدهند.
راههای کاهش خطر ابتلا به سرطان
با کاهش عوامل خطر سرطان میتوان خطر ابتلا به این بیماری را کاهش داد. برخی از راههای کاهش خطر ابتلا به سرطان عبارتند از:
- عدم سیگار کشیدن
- داشتن رژیم غذایی سالم
- فعالیت بدنی منظم
- کنترل وزن
- مصرف متعادل الکل
- استفاده از ضد آفتاب
- اجتناب از قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی خطرناک
اگر در معرض عوامل خطر سرطان هستید، مهم است که با پزشک خود در مورد نحوه کاهش خطر ابتلا به این بیماری صحبت کنید.
عوامل خطر سرطان پوست عوامل خطر برای سرطان پوست شامل افرادی هستند که زیاد زیر نور آفتاب هستند، معرض اشعه ماوراء بنفش (UV) از منابعی مانند آفتاب، لامپها و سولاریوم هستند. سن بالاتر، پوست روشن یا سابقه خانوادگی از سرطان پوست، داشتن مولفههای سرطان پوستی، مصرف دخانیات، مصرف الکل، و دیگر عواملی مانند سرطانهای پوستی …
عوامل خطر سرطان پوست ادامه مطلب »
عوامل خطر سرطان ریه ریسک فاکتور یا علل و پیشگیری از سرطان ریه به هر عاملی اطلاق می شود که احتمال ابتلای یک فرد به یک بیماری مانند سرطان را افزایش دهد. سرطان های مختلف، عوامل خطر متفاوتی دارند. برخی از عوامل خطر مانند سیگار کشیدن را می توان تغییر داد. موارد دیگر، مانند سن یا …
عوامل خطر، علل و پیشگیری از سرطان ریه ادامه مطلب »
عوامل خطر، علل و پیشگیری از سرطان روده (کولورکتال) عوامل خطر سرطان روده عامل خطر هر چیزی است که شانس ابتلا به بیماری مانند سرطان را افزایش دهد. سرطان های مختلف عوامل خطر متفاوتی دارند. برخی از عوامل خطر مانند سیگار کشیدن را می توان تغییر داد. اما موارد دیگر، مانند سن یا سابقه خانوادگی، …
عوامل خطر، علل و پیشگیری از سرطان روده ادامه مطلب »
عوامل خطر سرطان پروستات عامل خطر هر چیزی است که خطر ابتلا به یک بیماری مانند سرطان را افزایش دهد. سرطان های مختلف عوامل خطر متفاوتی دارند. برخی از عوامل خطر مانند سیگار کشیدن را می توان تغییر داد. اما موارد دیگر، مانند سن یا سابقه خانوادگی فرد، قابل تغییر نیستند. اما داشتن یک عامل …
عوامل خطر سرطان پروستات چیست؟ ادامه مطلب »
عوامل خطر سرطان سینه برخی از عوامل وجود دارند که تحقیقات نشان داده با سرطان سینه مرتبط نیستند. ممکن است مطالبی در مورد این عوامل خطر سرطان سینه که اثبات نشده یا بحث برانگیز هستند شنیده باشید، اما اطلاع دقیق از این موارد، بسیار مهم است. برای اطلاعات بیشتر در مورد عوامل خطر شناخته شده …
عوامل خطر سرطان سینه اثبات نشده ادامه مطلب »
عوامل خطر سرطان پستان مواردی وجود دارد که تحقیقات در مورد اینکه آیا اینها واقعاً بر خطر ابتلا به سرطان پستان تاثیر می گذارند، هنوز مشخص نیست. برای اطلاعات در مورد سایر عوامل خطر سرطان پستان شناخته شده و احتمالی، به لینک های زیر مراجعه کنید: عوامل خطر سرطان پستان مرتبط …
عوامل خطر سرطان پستان با اثرات نامشخص ادامه مطلب »
عوامل خطر سرطان پستان که نمی توان آنها را تغییر داد عامل خطر شامل هر چیزی است که شانس ابتلا به یک بیماری خاص را افزایش دهد، مثلا عوامل خطر سرطان سینه، یعنی عواملی که سبب افزایش شانس ابتلا به سرطان پستان می شوند، اما داشتن یک عوامل خطر سرطان پستان که نمی توان آنها …
عوامل خطر سرطان پستان که نمی توان آنها را تغییر داد ادامه مطلب »
عوامل خطر سرطان پستان مرتبط با سبک زندگی عامل خطر شامل هر چیزی است که شانس ابتلا به یک بیماری خاص را افزایش دهد، مثلا عوامل خطر سرطان پستان، یعنی عواملی که سبب افزایش شانس ابتلا به سرطان پستان می شوند. اما داشتن یک عامل خطر یا حتی تعداد زیادی از عوامل به این معنی …
عوامل خطر سرطان پستان مرتبط با سبک زندگی ادامه مطلب »